?
蘿卜籽芽增食欲、緩疲勞
蘿卜芽中維生素C及鐵、鈣含量豐富,且容易被消化吸收。蘿卜芽也像蘿卜一樣帶有辛辣味,可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化及緩解疲勞。生吃、涼拌、涮、炒皆宜。
上一篇:辦公室一族多喝水 排毒活血補(bǔ)充水分
下一篇:營養(yǎng)專家教你如何吃出美麗