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14：00 喝咖啡+飲水排毒 14點(diǎn)喝杯熱咖啡，既能促進(jìn)脂肪燃燒，又足以喚起你的精力和體力，保證你在下午精神充沛，還能避免咖啡因代謝不完全而導(dǎo)致你在午夜時(shí)分輾轉(zhuǎn)難眠。 再一個(gè)飲水排毒的關(guān)鍵時(shí)間也來臨了，此時(shí)輪到小腸經(jīng)值班，喝杯溫水能夠稀釋血液，幫助你清除血液中的代謝廢物。 15：00 與人溝通 此時(shí)你的全身細(xì)胞已經(jīng)重新振奮起來，思維和感覺都變得非常靈敏，而且這種靈敏能持續(xù)很長時(shí)間，是與人溝通的最佳時(shí)段。無論是難搞的客戶還是挑剔的老板，這時(shí)和他們溝通，你應(yīng)對和即興發(fā)揮的水平會大大提高，能獲得最理想的結(jié)果。 |
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排毒16個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2013-09-08 14:47:26
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