半成品食物也便捷 你有沒有發(fā)現(xiàn)超市出售的半成品食物越來越多了?加熱就可食用的咖喱、開袋調(diào)和就好的冷面,還有品類繁雜的炒菜米飯,他們都是非常不錯(cuò)的快速食品。只要放入微波爐加熱后就可吃到美味健康的飯菜,你還會(huì)選擇方便面嗎? 教你一招:便捷早餐 早上時(shí)間緊任務(wù)重,沒有時(shí)間做早餐的話可以在前一天晚上將洗好的小米放在保溫桶中(一定要足夠保溫),然后倒入開水蓋好蓋子,第二天熱氣騰騰的小米粥就可以直接吃了。如果感覺營養(yǎng)不夠,還可以煮兩個(gè)雞蛋,這樣既營養(yǎng)又快速的早餐就完成了。(騰訊網(wǎng)) ? ? |