人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

黑豆7大養(yǎng)生食療方 補(bǔ)出女人好氣色

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-04 15:16:06

5、黑豆枸杞粥

  材料:黑豆100克、枸杞子3~5克、紅棗5~10個(gè)、料酒、姜汁、食鹽各適量。

  做法:上述配料加水適量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆?fàn)€熟,即可取湯飲用,每日早、晚飲用,每次2~3杯為宜,可長(zhǎng)期飲用。

  黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接飲用,也可以將剛煮好的黑豆粥,加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效,小而顏色泛黃的菊花是上選)泡開(kāi)后飲用,對(duì)防治眼睛疲勞、視力模糊效果更好。還可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙,改善眼疲勞效果也很明顯。

責(zé)任編輯:鮑江平
武平县| 巢湖市| 广丰县| 肥东县| 吴川市| 仁布县| 皮山县| 宜宾县| 九龙坡区| 牡丹江市| 江永县| 嘉善县| 交城县| 临清市| 乡城县| 岐山县| 嵊州市| 阳原县| 仙桃市| 永城市| 阿勒泰市| 金乡县| 新平| 大悟县| 隆安县| 东乌珠穆沁旗| 杭州市| 深泽县| 夏河县| 云阳县| 石台县| 洪雅县| 桃园县| 焦作市| 北宁市| 巴彦淖尔市| 新干县| 天台县| 分宜县| 平定县| 岑巩县|