秘密4:最無(wú)害的脂肪最難減 研究表明,最有害的脂肪是最容易減掉的,比如每減掉體重的10%,就能夠減掉腹腔脂肪的30%。每次減肥,它們都是最先被減掉的。而最無(wú)害的脂肪,也是最難減掉的,比如大腿和臀部堆積的脂肪,總是堅(jiān)持到最后才能減掉。 看得出來(lái),上帝對(duì)我們身材的呵護(hù),遠(yuǎn)不如對(duì)我們健康的庇佑,因此,減肥以健康為名,更容易得到他老人家的照顧。 |
秘密4:最無(wú)害的脂肪最難減 研究表明,最有害的脂肪是最容易減掉的,比如每減掉體重的10%,就能夠減掉腹腔脂肪的30%。每次減肥,它們都是最先被減掉的。而最無(wú)害的脂肪,也是最難減掉的,比如大腿和臀部堆積的脂肪,總是堅(jiān)持到最后才能減掉。 看得出來(lái),上帝對(duì)我們身材的呵護(hù),遠(yuǎn)不如對(duì)我們健康的庇佑,因此,減肥以健康為名,更容易得到他老人家的照顧。 |