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你必須知道的減肥秘密:為何會(huì)輕易反彈?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-07-08 09:46:54

  秘密2:壓力會(huì)讓腹腔脂肪增多

  你不懈地減肥,你每天都為身材煩惱,可是你不知道,其實(shí)壓力也會(huì)讓腹腔內(nèi)的脂肪增多。

  當(dāng)你感覺有壓力的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生過量的氫化可的松,它會(huì)促使荷爾蒙分泌過量,導(dǎo)致更多的脂肪在腹腔內(nèi)堆積,從外觀上看,贅肉全堆在腰和小腹上,像套著一個(gè)救生圈。

  因此,當(dāng)你為自己的身材憂心忡忡的時(shí)候,最好能想到減壓也是最好、最健康的減肥方式。

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))
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