5、核桃芝麻餅 冬季比較寒冷,可多食用核桃芝麻餅,有御寒功效哦。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性溫,具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎御寒等作用,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,其中的多不飽和脂肪酸和維生素E,可延緩衰老。芝麻性平,具有補(bǔ)益精血功效,不但含有豐富的不飽和脂肪酸,還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,可健腦益智,對(duì)女性來(lái)說(shuō),可補(bǔ)氣行血。 |
5、核桃芝麻餅 冬季比較寒冷,可多食用核桃芝麻餅,有御寒功效哦。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性溫,具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎御寒等作用,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,其中的多不飽和脂肪酸和維生素E,可延緩衰老。芝麻性平,具有補(bǔ)益精血功效,不但含有豐富的不飽和脂肪酸,還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,可健腦益智,對(duì)女性來(lái)說(shuō),可補(bǔ)氣行血。 |
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