過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶 中藥茶四:荷葉澤瀉飲 材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。 功效:荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝,何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。 做法:藥材洗凈后,加500c.c。滾水拋開即可飲用。 提醒:腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 |
過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶 中藥茶四:荷葉澤瀉飲 材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。 功效:荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝,何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。 做法:藥材洗凈后,加500c.c。滾水拋開即可飲用。 提醒:腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 |
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