不打攪淺睡下的寶寶 寶寶有時(shí)每隔2~3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩噪不安的樣子,家長(zhǎng)便抱起孩子或撫摸孩子。 寶寶的睡眠周期較成人短,淺睡出現(xiàn)的時(shí)間和次數(shù)比較頻繁。寶寶很容易就從睡眠狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái),寶寶在睡覺(jué)時(shí)發(fā)出哼哼的聲音,只是睡得不沉,但并未醒過(guò)來(lái)。當(dāng)寶寶在淺睡眠期出現(xiàn)各種動(dòng)作、聲音時(shí),家長(zhǎng)不要抱起寶寶又搖又晃,讓他(她)自行調(diào)節(jié)進(jìn)入深睡眠期,否則寶寶會(huì)徹底清醒過(guò)來(lái)。(來(lái)源:39健康網(wǎng)) |