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夏季如何讓寶寶避開睡眠干擾的七個(gè)好方法

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-07-12 09:27:29

  避免吃得過飽

  如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來。

  入睡前半小時(shí)喂奶,喂奶后輕拍打?qū)殞毜谋?,幫助?她)打嗝。尿布濕了、想尿尿、尿褲太濕或勒得太緊,也會(huì)使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時(shí)不愿輕易尿在尿褲上,也會(huì)翻來覆去睡不安穩(wěn)。所以睡前不要給寶寶吃得過飽,以免引起胃腸不適;不要喝太多液體,以免夜間小便次數(shù)多,影響睡眠。

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))
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