帶物而睡 戴表睡覺容易影響局部血液流通,尤其是夜光表,其發(fā)光的材料對人體還有一定的輻射作用; 帶妝而睡容易使殘妝堵塞毛孔,誘發(fā)粉刺等; 戴文胸睡覺易使人感到局部受到壓迫,容易招致乳腺小葉增生、乳腺癌等乳腺疾病的發(fā)生。 夜間憋尿 尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質(zhì),如果尿液在體內(nèi)積存時間過長,這些有毒物質(zhì)對機體就可能產(chǎn)生有害影響,并可能引起膀胱炎和尿道炎。 憋尿還會使膀胱內(nèi)尿液反流至腎臟,導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列不適應(yīng)癥狀,如畏寒、發(fā)熱、尿急、尿痛、腰部疼痛、倦怠乏力等。 |