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人人都犯過的減壽睡眠習(xí)慣

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-03-15 15:29:04

9人人都犯過的減壽睡眠習(xí)慣

  帶物而睡

  戴表睡覺容易影響局部血液流通,尤其是夜光表,其發(fā)光的材料對人體還有一定的輻射作用;

  帶妝而睡容易使殘妝堵塞毛孔,誘發(fā)粉刺等;

  戴文胸睡覺易使人感到局部受到壓迫,容易招致乳腺小葉增生、乳腺癌等乳腺疾病的發(fā)生。

9人人都犯過的減壽睡眠習(xí)慣

  夜間憋尿

  尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質(zhì),如果尿液在體內(nèi)積存時間過長,這些有毒物質(zhì)對機體就可能產(chǎn)生有害影響,并可能引起膀胱炎和尿道炎。

  憋尿還會使膀胱內(nèi)尿液反流至腎臟,導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列不適應(yīng)癥狀,如畏寒、發(fā)熱、尿急、尿痛、腰部疼痛、倦怠乏力等。

責(zé)任編輯:實習(xí)編輯 單鶴菲
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