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夜貓族吃不胖的六款水果宵夜

來源:香格里拉網 作者: 發(fā)布時間:2009-02-05 10:51:28

解乏最佳選:黃瓜汁

1根新鮮黃瓜、1/2/升豆?jié){、3片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,如果是夏天熬夜時來一杯,消暑又解乏。

安神養(yǎng)眼最佳選:枸杞茶

枸杞1小把、紅棗3~4粒。開水沖泡服用,或水煮服用。如口干舌燥,或火氣很大可另加菊花1~2朵沖服。紅棗可先剪開。(來源:網易)

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