很多人認為，感染了艾滋病就意味著被判了死刑，意味著不能享受正常生活。對此，北京佑安醫(yī)院感染性疾病科吳昊主任曾在采訪中說，“通過治療能延長艾滋病感染者和病人壽命三十年到五十年，能和正常人一樣的壽命”。像治療糖尿病、高血壓的病人一樣，使感染者壽命延長。雖然不能徹底治愈，但是可以維持一個很好的健康狀態(tài)。結合工作實際，下面就如何實現艾滋病感染者的“長壽夢”做一介紹。

接受正規(guī)的、規(guī)范的治療

抗病毒治療

俗稱雞尾酒療法或者高效抗逆轉錄酶病毒療法（或HAART療法）。目前國內縣級以上城市均有定點醫(yī)院可以開展抗病毒治療。通過治療能夠有效的抑制人體內的艾滋病病毒，使他們長期處于被抑制狀態(tài)，無法復制，從而達到保護機體，保持人體健康的目的。盡管這種方法還不能根除艾滋病病毒，而且可能有嚴重的肝腎等毒副作用，或者不規(guī)律服藥會導致療效降低，出現耐藥情況等，但是，經統計顯示，抗病毒治療確確實實已經為接受治療的艾滋病患者延長了壽命。

純中藥治療

純中藥治療也是延緩艾滋病病情發(fā)展的重要治療手段。已有的臨床研究資料證實，中藥處方能改善艾滋病感染者和病人的臨床癥狀，穩(wěn)定和提高患者免疫功能，降低抗病毒治療導致的不良反應的程度和發(fā)生率，尤其是減少艾滋病感染者機會性感染發(fā)生頻次，從而提高他們的生存質量，延長生命，降低死亡率。

中西醫(yī)結合治療

中西醫(yī)結合治療是目前臨床醫(yī)生最為推崇的治療方法。它是在抗病毒治療的基礎上，再規(guī)范服用中藥的治療方法。中西醫(yī)結合治療是在控制病毒復制的前提下，從整體角度考慮，辨證施治，對因艾滋病病毒產生的機會性感染等癥狀有很大幫助；同時，對于機體恢復免疫功能有很大的作用。特別是能減少抗病毒藥物產生的毒副作用，臨床顯示，通過規(guī)范的中西醫(yī)結合治療，可以使艾滋病感染者延緩發(fā)病10年以上。

消除恐懼、端正態(tài)度

艾滋病目前暫時不能根治，是感染者、也是未感染者產生恐懼心理的重要原因。但它傳播途徑清晰、明確，是完全可以預防的。隨著醫(yī)學知識的普及，我們發(fā)現，艾滋病感染者和病人也可以長期帶毒生存。通過藥物治療，完全可以延緩發(fā)病、延長生命。只要客觀、理性認識艾滋病，就能消除心中恐懼，時刻保持積極的、陽光的心態(tài)，勇于面對生活，端正態(tài)度，熱情擁抱生活，從心理上減少對身體的壓力，實現延長生命的目的。

保持規(guī)律、健康的生活

得了艾滋病不是最可怕的，不能正確認識它才最可怕的。就像自己是一個慢性病人一樣，客觀認識，保持規(guī)律健康的生活是很重要的。比如：飲食起居時間的規(guī)律，建議飲食保持足夠但不過量的營養(yǎng)；早睡早起；選擇適宜的方式鍛煉身體等等。

合理規(guī)律飲食

由于艾滋病感染者和病人長期受艾滋病病毒侵擾，身體免疫功能被破壞，相對處于較差的狀況，合理規(guī)律飲食，提高機體免疫力也是延長生命的重要方法。下面介紹一些飲食注意事項。

高能量、高蛋白飲食

通常，艾滋病病毒感染者和病人會因體質改變而出現蛋白質消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現象。此外，服用藥物還會影響患者造血功能。針對這些特點，飲食應以高蛋白質及較高熱量的食物為主。比如魚蝦、家禽類，以及牛奶、乳制品等。但過量高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔，生活中應注意適量。

多吃新鮮蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含胡蘿卜素、維生素E及含鋅的食物。

總之，艾滋病早發(fā)現，并通過正規(guī)的、規(guī)范的治療以及自身的心理調整、規(guī)律生活，艾滋病感染者能達到和正常人幾乎無異的壽命，不久的將來，治愈艾滋病也許會成為現實。（宋娜麗）