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美體養(yǎng)生:7個“修小腹”小妙招 讓小肚子遠(yuǎn)離

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2014-05-07 09:37:58

7個“修小腹”小妙招 讓小肚子遠(yuǎn)離

5.挺腰直身端坐

減肥有時并不像人們想像的那么困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積于腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去2斤或更多累贅的脂肪。

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