?冬季是黑眼圈出現(xiàn)頻繁的季節(jié)。黑眼圈之所以會形成，是因?yàn)檠鄄考∧w過于疲勞，導(dǎo)致靜脈血管的血流速度變慢，再加上天氣越來越冷，血液循環(huán)更加不暢，供氧不足，從而血液滯留而造成眼部色素沉淀。很多經(jīng)常熬夜的朋友已經(jīng)是資深的熊貓眼了。如果長期不去管它，這種黑眼圈就會揮之不去，使人看上去無神又顯老態(tài)。

?1、冰牛奶眼膜

?材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

?做法：先把冰水與冰牛奶按一比一的比例混合調(diào)勻，然后將棉花球浸泡在混合液中5分鐘，最后將棉花球拿出敷在眼睛上15分鐘即可。

?2、木瓜薄荷眼膜

?材料：木瓜、薄荷、 化妝棉。

?做法：先把木瓜洗凈去皮、去籽，把薄荷葉洗凈。接著將木瓜與薄荷葉放到水中一起煮15分鐘變成茶水。等到茶水自然冷卻后將化妝棉放入其中浸泡5分鐘。最后將化妝棉拿出敷在眼部20分鐘即可。

?3、熱雞蛋揉眼

?先將一個(gè)雞蛋洗干凈煮熟，然后趁熱剝?nèi)ネ鈿?，然后拿起雞蛋在眼部四周輕輕的揉圈，這樣能夠讓眼部血液循環(huán)加快，對黑眼圈有很好的消除作用。

?4、薏米水敷眼

?先將薏米和水煮熟，然后放在冰箱冷藏，將化妝棉放在煮好薏米水中浸濕，然后敷在眼部，在睡覺前敷的效果也是最好的，這樣不僅能消除黑眼圈，還能改善眼部的浮腫哦。

?5、酸奶+熱毛巾

?將毛巾放在熱水里捂熱，擰干之后放在酸奶里浸濕，然后敷在眼部周圍，大概10分鐘之后眼部就會吸收營養(yǎng)，不僅可以消除黑眼圈，還可以有效去除眼袋哦。

?6、綠茶包

?別小看綠茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。將綠茶包泡開后靜置一夜，第二天早上敷在眼睛下方就好，10分鐘后摘下。因?yàn)椴枞~中含有單寧酸這種東西，是收斂眼袋很好的成分。

?7、馬蹄蓮藕渣敷眼

?將馬蹄和蓮藕洗干凈，刮去皮后，將其放進(jìn)榨汁機(jī)再加入兩杯水，榨出汁后濾出渣，用來敷眼十分鐘，就有很好的去黑眼圈的效果哦。

?除了上面所述方法，平時(shí)也要注意生活上的小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成好習(xí)慣，預(yù)防黑眼圈，才能遠(yuǎn)離黑眼圈!

?1、每晚擁有良好的睡眠

?這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因?yàn)樗屟貉h(huán)減速。

?沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點(diǎn)就上床睡“美容覺”吧。

?2、在家里給你的眼睛做spa

?每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。

?3、使用富含維他命的眼霜

?選擇一款合適的眼霜是一個(gè)大難題，因?yàn)槭袌鲋械漠a(chǎn)品實(shí)在太多。選擇關(guān)鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

?盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

?4、健康、均衡的飲食

?這對于所有健康問題和面子問題都是一個(gè)最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當(dāng)然，要選擇那些最新鮮的。

?5、大量喝水

　　你一定早就聽說過這一點(diǎn)，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個(gè)，就是黑眼圈。

?6、避開過敏原

?眼部下方皮膚的變化很多時(shí)候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環(huán)境中移除。

?如果這是季節(jié)性的，有一些藥物可以減輕這一癥狀。若你想堅(jiān)持找出問題的根源，那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生，讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。

?7、戒煙

?吸煙不僅僅會對健康造成傷害，同時(shí)還會導(dǎo)致血管老化，讓皮膚下面的血管變得更藍(lán)，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內(nèi)的維生素C，所以，如果你一定要吸煙，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補(bǔ)這一損失。

?如果你不吸煙，很好，但也要避盡量免二手煙，因?yàn)樗匀粫鹬T多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。

?8、避免陽光的照射

?陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點(diǎn)，這同樣會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，在你外出的時(shí)候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。

?9、放松

?如果你感覺心理壓力很大，那么最好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

?找出一個(gè)最適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

?10、減少食鹽的攝入量

?如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那么你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發(fā)原因之一。如果你認(rèn)為這是問題所在，那么嘗試減少原鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發(fā)現(xiàn)它在食物標(biāo)簽中叫做“鈉”。（云南網(wǎng)）