現(xiàn)代社會(huì),冰箱已經(jīng)不是夏天才會(huì)使用的“奢侈品”。很多人習(xí)慣一年四季都開(kāi)著冰箱,不少上班族也習(xí)慣周末來(lái)一場(chǎng)大采購(gòu),將所有“糧草”都一股腦塞進(jìn)冰箱。其實(shí),冰箱并不等于“食品消毒柜”。冰箱因長(zhǎng)期存放食品又不經(jīng)常清洗,會(huì)滋生出許多細(xì)菌。如果儲(chǔ)存不當(dāng),冰箱里的食物即使有新鮮的外表,實(shí)際上已經(jīng)可能對(duì)健康帶來(lái)不良的影響。各類(lèi)食物能在冰箱里儲(chǔ)存多久呢?不妨對(duì)照“保鮮時(shí)間表”看一下吧。 冰箱保鮮食物有時(shí)間表 冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環(huán)境下,絕大多數(shù)的細(xì)菌生長(zhǎng)速度會(huì)放慢。但有些細(xì)菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長(zhǎng)繁殖,如果食用感染了這類(lèi)細(xì)菌的食品,就會(huì)引起腸道疾病。而冰箱的冷凍箱里,溫度一般在零下18℃左右,在這種溫度下,一般細(xì)菌都會(huì)被抑制或殺死,所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強(qiáng)的細(xì)菌會(huì)存活下來(lái)。所以,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),冰箱如果不經(jīng)常消毒,反而會(huì)成為一些細(xì)菌的“溫床”。 如何正確使用冰箱,也是主婦們必不可缺的家庭知識(shí),為了家人的健康,一定需要知道冰箱里的食物可以放多久。以下就是冰箱可儲(chǔ)存食物的時(shí)間表。 鮮蛋:冷藏30~60天 熟蛋:冷藏6~7天 牛奶:冷藏5~6天 酸奶:冷藏7~10天 魚(yú)類(lèi):冷藏1~2天、冷凍90~180天 牛肉:冷藏1~2天、冷凍90天 肉排:冷藏2~3天,冷凍270天 香腸:冷藏9天,冷凍60天 雞肉:冷藏2~3天,冷凍360天 罐頭食品:未開(kāi)罐冷藏360天 花生醬、芝麻醬:已開(kāi)罐冷藏90天 咖啡:已開(kāi)罐冷藏14天 蘋(píng)果:冷藏7~12天 柑桔:冷藏7天 梨:冷藏1~2天 熟西紅柿:冷藏12天 菠菜:冷藏3~5天 胡蘿卜、芹菜:冷藏7~14天 剩飯:不吃情況下3天 果蔬:最多一周 醬料:兩月。 |