讓男人越吃越年輕的七種食物(資料圖)
水果干
菠蘿干、杏干等很多水果干只是在制作過程中濾去了水分而已,水果中所含的維生素等有益元素都被大量地保留了下來。除了豐富的維生素之外,水果干里還含有大量的鐵、鉀等礦物質(zhì),而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易發(fā)胖,是一種很好的零食。(來源:人民網(wǎng))
上一篇:教你春季養(yǎng)生如何曬太陽
下一篇:給牙病患者治療