美國(guó)著名流行歌星邁克爾·杰克遜25日因心臟病發(fā)作在洛杉磯的一家醫(yī)院逝世。享年51歲。 要保護(hù)心臟,就必須在日常生活中,注意攝取有利于保護(hù)心臟的食物。它有助于預(yù)防心臟病,維護(hù)心臟的健康和增強(qiáng)心臟的功能。那么,現(xiàn)在有哪些食物可以對(duì)心臟病起保護(hù)作用呢? 一、堅(jiān)果類(lèi): 杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸, 能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 |