人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

十大最無營養(yǎng)食品排行榜 你經(jīng)常在吃嗎?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-06-03 09:37:27

  3.瓶裝綠茶

  亞洲人普遍愛喝綠茶,甚至將它變成一門藝術(shù)。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分,可以預(yù)防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。但是大部分美洲人并不喜歡這種味道,因此生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品,打著健康飲品的幌子到處兜售。其實(shí),“綠茶”瓶子上的任何一種成分,如:糖精、防腐劑等,都讓它在健康方面離我們更遠(yuǎn)。

  4.混合酸奶

  酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的,其中富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說,酸奶可以是個(gè)很好的選擇。但美國各大超市銷售的酸奶,已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”,而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此,在購買時(shí)最好選擇普通的無脂酸奶,必要時(shí)自己加入一些水果。

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))
闽清县| 易门县| 诏安县| 隆昌县| 南岸区| 安仁县| 五指山市| 桐庐县| 普定县| 舞钢市| 棋牌| 鹤庆县| 南城县| 渝中区| 兰州市| 西林县| 咸丰县| 喀喇沁旗| 光山县| 文成县| 搜索| 望都县| 绥宁县| 广安市| 墨江| 眉山市| 泰来县| 本溪市| 辽阳县| 贺州市| 阿拉尔市| 阆中市| 集贤县| 汉寿县| 梁河县| 三原县| 新安县| 天气| 元朗区| 哈密市| 常宁市|