2009年全球經(jīng)濟(jì)可能會(huì)走下坡路,但這并不意味著大家的健康也要效仿。12月4日的《每周新聞》報(bào)道,美國(guó)的醫(yī)學(xué)專家們建議,經(jīng)濟(jì)緊張時(shí)期買“健康禮品”作為新年禮物非常實(shí)用。
精選食品 有機(jī)水果和蔬菜通常都比較貴,因此可以考慮多購(gòu)買當(dāng)季出產(chǎn)的蔬菜和水果。
瑜伽卡 有比內(nèi)心安寧更好的禮物嗎?瑜伽有助于釋放壓力,增加柔韌性。 |
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