第一步(內(nèi)):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相對,手指并攏相互揉搓。 第二步(外):洗背側(cè)指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。 第三步(夾):洗掌側(cè)指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。 第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。 第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。 第六步(立):洗指尖,彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。 第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。(本報綜合) |