香格里拉網(wǎng)訊 (實(shí)習(xí)記者 施曉琳） 5月18日下午，由州委關(guān)工委、州團(tuán)委共同開展的“輕松備考·12355與你同行”中考減壓行動(dòng)專題講座在香格里拉市第三中學(xué)舉行。

此次講座針對(duì)九年級(jí)的備考學(xué)生，為減輕考生復(fù)習(xí)所帶來的壓力，讓考生帶著良好的心態(tài)、飽滿的熱情、充足的信心迎接中考，州委關(guān)工委、州團(tuán)委邀請(qǐng)省內(nèi)知名的心理專家，為考生講述多種減壓、放松自我的方法。

心理老師給大家講解與考試壓力有關(guān)的知識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中感受壓力，認(rèn)識(shí)壓力。在講座過程中心理老師與同學(xué)們分享減壓經(jīng)驗(yàn)，探討科學(xué)的減壓方法，讓同學(xué)們能夠在放松心情的同時(shí)又能調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

據(jù)了解，此次講座還將在迪慶州藏文中學(xué)，香格里拉市第一中學(xué)開展。