原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:從走路姿勢(shì)速度看壽命長短 每個(gè)人都有自己習(xí)慣的走路步態(tài),但你知道嗎,這其中可能蘊(yùn)藏著一些有關(guān)健康的秘密。美國“關(guān)懷”網(wǎng)站刊登美國整形外科協(xié)會(huì)專家的研究,總結(jié)了8種走路步態(tài),可為您提供一些健康預(yù)警信號(hào)。 線索一:走路速度很慢 預(yù)警:壽命短 美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項(xiàng)研究做出總結(jié):走路速度的快慢可以很好地預(yù)測(cè)壽命長短,在75歲以上人群中相對(duì)更準(zhǔn)確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。 |