不宜餐后運(yùn)動(dòng) 有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對(duì)消化比較好,總之,餐后不宜工作。 多吃饅頭 饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 |
不宜餐后運(yùn)動(dòng) 有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對(duì)消化比較好,總之,餐后不宜工作。 多吃饅頭 饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 |