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薏仁 薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 |
食療養(yǎng)生：七種營養(yǎng)食物越吃越年輕【7】
來源：香格里拉網 作者： 發(fā)布時間：2013-06-28 09:32:27
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