???你是營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的嗎?如果是,根據(jù)最新的研究結(jié)果,你很有可能是一個喜歡早起的人。近日召開的美國專業(yè)睡眠協(xié)會第27屆年會上,發(fā)布的一項研究結(jié)果表明,大學(xué)專業(yè)的選擇與學(xué)生是愛熬夜的人還是早起型的人密切相關(guān)。管理科學(xué)、信息系統(tǒng)或司法行政專業(yè)的學(xué)生更可能是“熬夜型”,而營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生更像是“早起型”。 研究人員還發(fā)現(xiàn),傳媒專業(yè)的學(xué)生最有可能被剝奪睡眠,他們在周末和平日的睡覺時間都比他們希望的少了3~3.6個小時;語言交流專業(yè)的學(xué)生睡眠虧損的情況最少,他們的實際睡覺時間只比希望的少了10~18分鐘。 研究者弗雷德里克·M·布朗博士指出:“如果人的工作時間與生物鐘不協(xié)調(diào),而且又無法忍受睡眠的缺失,將會給他們增加壓力,容易讓他們在工作和學(xué)習(xí)中犯錯或發(fā)生事故。”(云南網(wǎng)) |