約你的朋友下班后喝杯東西
5、約你的朋友下班后喝杯東西,由于你的身材更好了,你也就不再害怕坐下來的時候整個人變身大屁股胖子啦,記著要少喝酒。
6、有力氣跟朋友一起去集體運動,爬山、打球都是不錯的選擇。
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