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電腦族夏日護(hù)眼飲食養(yǎng)生妙招

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-25 10:58:22

  電腦族媽媽的美容方案

  美麗是每個(gè)女人的向往,身在職場的年輕媽媽們也不例外。如果您長期在電腦前工作,皮膚出現(xiàn)一些小小問題。那么,如何對付電腦事給您的皮膚傷害呢?

  對付皮膚干燥

  電腦的射線侵害皮膚,到現(xiàn)在還沒有一個(gè)可以完全預(yù)防的措施,但并不是說,對于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。

  醫(yī)學(xué)權(quán)威專家認(rèn)為:除此之外,精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào),以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài),這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”,它會(huì)加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。

  皮膚的血液循環(huán)不同于分泌排泄等生物功能,均由植物神經(jīng)控制和調(diào)節(jié),而植物神經(jīng)又受大腦中樞神經(jīng)的管轄,所以人的精神活動(dòng)可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)?;谝陨险f法,我們可以盡量安排一些時(shí)間使自己的精神放松,到俱樂部做休閑運(yùn)動(dòng),到美容院做音樂療法,或用排除法使自己放松,對皮膚大有好處。

  除了從精神上使自己解脫外,也需要在皮膚保養(yǎng)上下工夫,特別強(qiáng)調(diào)的是徹底清潔皮膚,需要根據(jù)皮膚當(dāng)天的狀況對皮膚進(jìn)行不同方法的保養(yǎng),最好使用可以修護(hù)皮膚的產(chǎn)品,幫助皮膚在當(dāng)天很快恢復(fù)到健康狀況,補(bǔ)充皮膚水分,使角質(zhì)區(qū)每天喝飽水。無論是皮膚緊繃|脫皮,還是有暫時(shí)性小細(xì)屑及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象,統(tǒng)統(tǒng)可以用補(bǔ)水保濕來解決問題。

重視皮膚的美白

  重視皮膚基底膜的保養(yǎng),基底膜負(fù)責(zé)兩層表皮、真皮細(xì)胞的傳遞與溝通任務(wù),對皮膚的保養(yǎng)意義更大。

  嬌蘭的柔膚日霜、CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護(hù)液,還有姿生堂的活顏悅色保養(yǎng)系列、雅詩蘭黛的晶激美白系列,都可以改善膚色。

  這些產(chǎn)品不只運(yùn)用其有效的美白成分,更重要的是其對于肌膚美白的全新認(rèn)識(shí),讓美白不局限于抑制黑色素的生成,而是預(yù)防、修護(hù)、美白三管齊下,使皮膚不僅白,而且白得清澈潤澤,光亮明晰。

  緩解眼部疲勞

  長期的電腦工作,不但覺得眼睛發(fā)酸,而且有時(shí)會(huì)感覺眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部皺紋增加、有眼袋,這些小問題真的很頭痛,那么我們怎么預(yù)防和解決眼部的這些問題呢?

  在眼部多做按摩可改善血液循環(huán),對消除黑眼圈有幫助,但切勿用力過度,否則會(huì)令眼部肌肉下垂。使用含柑橘、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼霜,可以起到保護(hù)眼睛的作用。

  眼袋的確有損外觀,一旦形成便難以消除,長期從事電腦工作會(huì)使眼部過度疲勞,血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹,這時(shí)可閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部,靜躺數(shù)分鐘,可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象有不要忽視,如果最后積累成嚴(yán)重的眼袋,就只好動(dòng)手術(shù)才能解決了。

  長期的眼部勞累,細(xì)紋很快爬上眼,我們可每天使用收緊水(眼部專用),用棉花蘸滿收緊水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一貼,可迅速消除細(xì)紋。如細(xì)紋變粗,那保養(yǎng)起來就太難了。所以請電腦族媽媽重視眼部的細(xì)小皺紋,不讓它變本加厲!

責(zé)任編輯:鮑江平
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