高粱重養(yǎng)肝 高粱和大豆都屬于雜糧,但卻是五谷里不可缺的配角,高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效,尤其是患有慢性腹瀉的人,持續(xù)吃一段時(shí)間后,會(huì)有良好的功效。 做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用開水調(diào)成稀糊每天早晚飯前服用。 |
高粱重養(yǎng)肝 高粱和大豆都屬于雜糧,但卻是五谷里不可缺的配角,高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效,尤其是患有慢性腹瀉的人,持續(xù)吃一段時(shí)間后,會(huì)有良好的功效。 做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用開水調(diào)成稀糊每天早晚飯前服用。 |