現(xiàn)代社會,冰箱已經不是夏天才會使用的“奢侈品”。很多人習慣一年四季都開著冰箱,不少上班族也習慣周末來一場大采購,將所有“糧草”都一股腦塞進冰箱。其實,冰箱并不等于“食品消毒柜”。冰箱因長期存放食品又不經常清洗,會滋生出許多細菌。如果儲存不當,冰箱里的食物即使有新鮮的外表,實際上已經可能對健康帶來不良的影響。各類食物能在冰箱里儲存多久呢?不妨對照“保鮮時間表”看一下吧。 冰箱保鮮食物有時間表 冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環(huán)境下,絕大多數(shù)的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,就會引起腸道疾病。而冰箱的冷凍箱里,溫度一般在零下18℃左右,在這種溫度下,一般細菌都會被抑制或殺死,所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。所以,從另一個角度來說,冰箱如果不經常消毒,反而會成為一些細菌的“溫床”。 如何正確使用冰箱,也是主婦們必不可缺的家庭知識,為了家人的健康,一定需要知道冰箱里的食物可以放多久。以下就是冰箱可儲存食物的時間表。 鮮蛋:冷藏30~60天 熟蛋:冷藏6~7天 牛奶:冷藏5~6天 酸奶:冷藏7~10天 魚類:冷藏1~2天、冷凍90~180天 牛肉:冷藏1~2天、冷凍90天 肉排:冷藏2~3天,冷凍270天 香腸:冷藏9天,冷凍60天 雞肉:冷藏2~3天,冷凍360天 罐頭食品:未開罐冷藏360天 花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天 咖啡:已開罐冷藏14天 蘋果:冷藏7~12天 柑桔:冷藏7天 梨:冷藏1~2天 熟西紅柿:冷藏12天 菠菜:冷藏3~5天 胡蘿卜、芹菜:冷藏7~14天 剩飯:不吃情況下3天 果蔬:最多一周 醬料:兩月。 |