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保存食物有3訣竅

來源:香格里拉網 作者: 發(fā)布時間:2012-04-20 10:05:15

 

  現(xiàn)代社會,冰箱已經不是夏天才會使用的“奢侈品”。很多人習慣一年四季都開著冰箱,不少上班族也習慣周末來一場大采購,將所有“糧草”都一股腦塞進冰箱。其實,冰箱并不等于“食品消毒柜”。冰箱因長期存放食品又不經常清洗,會滋生出許多細菌。如果儲存不當,冰箱里的食物即使有新鮮的外表,實際上已經可能對健康帶來不良的影響。各類食物能在冰箱里儲存多久呢?不妨對照“保鮮時間表”看一下吧。

  冰箱保鮮食物有時間表

  冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環(huán)境下,絕大多數(shù)的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種溫度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,就會引起腸道疾病。而冰箱的冷凍箱里,溫度一般在零下18℃左右,在這種溫度下,一般細菌都會被抑制或殺死,所以這里面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍并不等于能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。所以,從另一個角度來說,冰箱如果不經常消毒,反而會成為一些細菌的“溫床”。

  如何正確使用冰箱,也是主婦們必不可缺的家庭知識,為了家人的健康,一定需要知道冰箱里的食物可以放多久。以下就是冰箱可儲存食物的時間表。

  鮮蛋:冷藏30~60天

  熟蛋:冷藏6~7天

  牛奶:冷藏5~6天

  酸奶:冷藏7~10天

  魚類:冷藏1~2天、冷凍90~180天

  牛肉:冷藏1~2天、冷凍90天

  肉排:冷藏2~3天,冷凍270天

  香腸:冷藏9天,冷凍60天

  雞肉:冷藏2~3天,冷凍360天

  罐頭食品:未開罐冷藏360天

  花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天

  咖啡:已開罐冷藏14天

  蘋果:冷藏7~12天

  柑桔:冷藏7天

  梨:冷藏1~2天

  熟西紅柿:冷藏12天

  菠菜:冷藏3~5天

  胡蘿卜、芹菜:冷藏7~14天

  剩飯:不吃情況下3天

  果蔬:最多一周

  醬料:兩月。

責任編輯:鮑江平
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