養(yǎng)生警惕:白領(lǐng)最易犯的8大惡習(xí) 當(dāng)心不孕!(圖) 六、營養(yǎng)不良和偏食 精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。 對策:保證營養(yǎng)均衡。 |
養(yǎng)生警惕:白領(lǐng)最易犯的8大惡習(xí) 當(dāng)心不孕!(圖) 六、營養(yǎng)不良和偏食 精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。 對策:保證營養(yǎng)均衡。 |