這份小測(cè)試是用于測(cè)試在你的潛意識(shí)里是否已經(jīng)被工作的重壓困擾?你不必花太多時(shí)間去思索任意一道題,只需快速地作答并移至下一問(wèn)題。 (從未或不?!?分,偶爾——2分,經(jīng)?!?分,不斷或幾乎每次都是——4分) 1.對(duì)瑣碎之事極度煩躁。 2.我無(wú)法確定何時(shí)該做何事。 3.我被委派的工作量多到無(wú)法愉快勝任。 4.對(duì)別人的指責(zé)無(wú)能為力。 5.在人群中或有限的空間里驚慌不安。 6.流言蜚語(yǔ)或者暗箭傷人的情形太多了。 7.我的工作量總是不可預(yù)測(cè)地出現(xiàn)變化。 8.我的工作不斷重復(fù)而且單調(diào)乏味。 9.沒(méi)有任何生理原因就感到頭暈惡心。 10.我對(duì)物質(zhì)條件、噪音感到厭煩。 趕快把你的分?jǐn)?shù)加起來(lái)看看結(jié)果吧! 測(cè)試結(jié)果: 10─20分:你的工作很愉快,目前沒(méi)有感受到什么壓力。 21─30分:和大多數(shù)人一樣,你感覺(jué)到了工作的壓力。 31─40分:你的工作壓得你喘不過(guò)氣來(lái)。(來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)) |