中醫(yī)認(rèn)為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個(gè)部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨癥。 發(fā)際痘 狀況:因?yàn)樾秺y沒卸干凈,造成毛孔堵塞和污染,容易在較悶的發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。 印堂痘 狀況:出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。 改善:不要嘗試太過激烈的運(yùn)動(dòng),要避免煙、酒等刺激性的食品。 眼頭痘 狀況:靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘,通常是肝機(jī)能不好所引起。 改善:生活作息要正常,避免熬夜,盡量在11點(diǎn)前上床睡覺。 鼻頭痘 狀況:可能是胃火過大,消化系統(tǒng)異常。 改善:少吃冰冷食物,寒性食物易引起胃酸分泌,造成胃火過大。 鼻翼痘 狀況:突然冒出的腫大痘痘,可能是跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。 改善:不要過度縱欲或禁欲,盡量走出戶外,享受健康的自然環(huán)境。 側(cè)面下頜骨的痘痘 狀況:在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘痘,通常是淋巴排毒不暢。 改善:在擦護(hù)膚品的時(shí)候,不妨用手指刮刮淋巴的地方,幾分鐘就行,排毒的。另外,可用刮痧方法幫助身體排毒。 唇周痘 狀況:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是試用含氟過量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。 改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣,刷牙漱口要徹底。 額頭痘 狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液循環(huán)有問題。 改善:應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,讓睡眠充足,并多喝水。 左邊臉頰痘 狀況:可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血功能出了狀況。 改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷氣就吹冷氣,不要讓身體處在過度悶熱。 右邊臉頰痘 狀況:可能是肺部功能失常,手腳冰冷,或是容易過敏的體質(zhì),也有可能是感冒前兆。 改善:平時(shí)注意呼吸道的保養(yǎng),盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。 下巴痘 狀況:通常是月經(jīng)要來的前幾天,造成內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。 改善:少吃冰冷的東西,月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品 (來源: 39健康網(wǎng)社區(qū)) |