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選奶粉3原則 七步沖出好奶

來源:香格里拉網 作者: 發(fā)布時間:2008-09-18 11:10:39

  奶粉選購使用小貼士:

  ·現(xiàn)在購買奶粉途徑很多,如超市、商場,還有免費直銷送貨,也發(fā)展很多物流送貨,都要留好發(fā)票、出庫單等憑據,并要檢查奶粉的生產日期、保質期等。

  ·在打開奶粉包裝蓋或剪開袋時,盡量在一個月內吃完,同時要觀察奶粉的外觀、性狀、干濕、有無結塊、雜質等,也要注意奶粉的溶解度、是否粘瓶等。

  ·發(fā)現(xiàn)奶粉有任何質量問題時一定不要再吃,及時與商家或廠家聯(lián)系。

  寶寶需要高鐵奶粉嗎?

  澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗,以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對寶寶發(fā)育的影響,直到寶寶滿18個月大為止。

  數(shù)據顯示,鐵質強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量,但是這3組寶寶的身體和智力發(fā)育卻沒有顯著的差異。也就是說,寶寶在9個月之后,喝哪種奶粉均不會影響寶寶發(fā)育。然而專家卻指出,寶寶在三四個月大就會開始吃半固體流質食物,所以不一定要從奶粉中吸收鐵質。因此這個研究特別挑選9個月大的寶寶來做研究,似乎有點值得商榷。

  美國小兒科醫(yī)學會不久前公告了“鐵質強化嬰兒奶粉的重要性”的資料,建議媽媽最好用母乳喂養(yǎng)嬰兒,如果不喂母乳,就要特別選購高鐵嬰兒奶粉。如果能夠讓6-18個月大的嬰兒食用鐵含量上限為“奶粉泡開之后濃度為每公升4-12毫克”的嬰兒奶粉,寶寶不但可以避免貧血問題,智力也能夠得到正常發(fā)展。

  如果你希望寶寶健康成長,你又無法親自喂奶的話,最好與小兒科醫(yī)師討論“鐵質強化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵,但也別吃得太多,以免造成副作用。

  提醒:給孩子沖奶不宜過濃

  奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發(fā)育。

  最好的辦法是,將奶粉加適量溫開水攪稠,再加些蜂蜜與白砂糖,然后按1份奶粉20份熱開水的比例沖調給孩子喝,這樣沖調的奶粉味道與母乳相當,適合嬰兒飲用。

  奶粉沖泡小貼士:

  ·沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。

  ·奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。

  ·沖泡開水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。

  ·沖泡開水必須調至適當?shù)臏囟?以40-60℃為宜),并將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。

  ·仔細閱讀罐上的沖調須知。

  ·沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。

  ·如果一次沖泡多量的奶水時,則需將泡好的奶水立即放入冰箱內貯存,并于一天內吃完,千萬不可將奶水放在室溫中。

  成分:除營養(yǎng)均衡外,更要針對寶寶需求做機能性選擇,對于奶粉中所添加的特殊配方,也應有臨床實驗證明或報告。

  品牌信用:以具研發(fā)背景的大品牌為首選,尤其具國內外長期銷售歷史,從研發(fā)、生產、銷售、制造皆由同家公司一致作業(yè),確保產品品質。

  進口奶粉除在歐美各國有銷售品牌,還應具第三國銷售證明。

  包裝標識清楚:包裝外明確標有營養(yǎng)成分、營養(yǎng)分析、制造日期、保存期限、使用方法。

  專業(yè)服務:提供消費者售后服務及長期專業(yè)咨詢。

  售價合理:因奶粉成分多半大同小異,故對標榜特殊成分或功效而售價特別昂貴的奶粉要特別小心,以免受騙。

  咨詢??漆t(yī)師:奶粉選購應以適合寶寶階段性成長之營養(yǎng)需求為考慮,若父母親無所適從或缺乏信息,可請教??漆t(yī)師。由于國內雙薪家庭普遍,導致在時間、空間無法配合的情況下,媽媽們紛紛以奶粉取代傳統(tǒng)母乳,鑒于奶粉層出不窮的飲食安全問題,建議家中有幼兒的媽媽們,不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)這個能提供寶寶營養(yǎng)、免疫力及提升親子關系的機會。若情況真的不允許,也應慎重選擇,不要隨便聽信傳言。(來源:搜狐母嬰)

責任編輯:和玉鳳
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