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女人35歲 美麗依然有秘訣

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2008-09-12 09:35:14

  泰戈?duì)栠@樣說:“一個(gè)人的青春時(shí)期一到,就會(huì)幽現(xiàn)像秋天一樣優(yōu)美的成熟時(shí)期。這時(shí)候,生命的果實(shí)便像熟稻子一樣,在美麗平靜的氣氛中等待收獲?!?/font>  

  你快到30歲了嗎?是否發(fā)現(xiàn)皮膚已經(jīng)開始問題不斷:越來越干,暗淡,松弛,幽現(xiàn)皺紋、色班,甚至早就銷聲匿跡的暗瘡也開跆了新的攻勢(shì)!別心慌,其實(shí)女性到了30歲,新陳代謝便開跆減慢,如不注意保養(yǎng),皮膚自然問題連連了。當(dāng)然,30歲女性的肌膚問題并非一日造成,所以也不可能在一朝一夕間消除殆盡,只有選擇適合的保養(yǎng)品再加上耐心、恒心,才能讓成熟的秀麗悠悠綻放,歷久彌香。

女人35歲 美麗依然有秘訣

美麗問題一 松弛與皺紋

  美麗問題一 松弛與皺紋

  成因 隨著年齡增長(zhǎng),女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,皮膚新陳代謝周期變緩,膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低,由此就形成了我們所看到的小細(xì)紋和皺紋。

  解決方案

  1、在飲食方面,注意多吃含膠原質(zhì)多的食物,比如肉皮等食品。

  2、在日常生活中,注意防曬,不熬夜,保持充足的睡眠。

  3、在選擇化妝品時(shí),應(yīng)選擇具有深度補(bǔ)水功能并含膠原蛋白,能加速皮膚新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

女人35歲 美麗依然有秘訣

美麗問題二 暗淡有瑕疵

  美麗問題二 暗淡有瑕疵

  成因 由于皮膚代謝緩慢,皮膚內(nèi)部的一些毒素?zé)o法排除而造成了暗瘡及面皰。表現(xiàn)為毛囊發(fā)炎現(xiàn)象。由于毛囊內(nèi)聚集著由皮脂腺分泌的油脂。毛囊的角質(zhì)層變厚,毛囊口變窄,影響了油脂的正常分泌排泄,引發(fā)出各種癥狀。

  解決方案

  1、在飲食方面,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可通過食用含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素E等的食品,改善腸胃及肝臟機(jī)能。并注意少抽煙、喝酒。吃油炸及腌制食品,多吃蔬菜、水果、牛奶等食品。

  2、在日常生活中,不濫用藥物,應(yīng)選用溫和的專業(yè)護(hù)膚保養(yǎng)品,并保持充足的睡眠,不熬夜,放松情緒。適量補(bǔ)充維生素B,可以起到舒緩神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

  3、在選擇化妝品時(shí),應(yīng)注意選擇清潔作用較強(qiáng)的產(chǎn)品,并使用對(duì)油性肌膚具有調(diào)節(jié)作用的護(hù)膚品。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的暗瘡和面皰要注意保持瘡面衛(wèi)生,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)使用一些殺菌消炎產(chǎn)品。

女人35歲 美麗依然有秘訣

美麗問題三 面部色斑

  美麗問題三 面部色斑

  成因 色斑通常是受陽光中的紫外線照射或化妝品、藥物及其他物質(zhì)刺激后,形成的黑色皮膚色素沉積而成。一部分色素隨著角質(zhì)層脫落;還有一部分沉淀于底層,通過血液循環(huán)排出體外。以上功能一旦失調(diào),便形成了色斑。

  解決方案

  1、在飲食方面,適當(dāng)節(jié)制,少食能導(dǎo)致色素沉積的食品。多攝取富含維生素的食品,尤其應(yīng)多吃維C含量較高的蔬菜和水果,因其可抑制色素分泌。

  2、在日常生活中,保持良好的作息時(shí)間,并注意一年四季都防曬,避免陽光的直射。

  3、在選擇化妝品時(shí),選擇一些優(yōu)質(zhì)的專業(yè)祛斑產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。(來源:瑞麗女性網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳
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