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美好生活從相信自己開始

來源:香格里拉網(wǎng) 作者:程磊磊 發(fā)布時間:2023-08-21 09:25:16

“對自己好點(diǎn),因?yàn)槟隳芸康闹挥凶约?。”生活中,常常聽到這樣的勸誡之語。簡簡單單,卻總能在人們心中生起一股慰藉的力量。每個人的路都是靠自己走完的,一路上的選擇也由自己決定,沒有人可以替你抉擇。固然,要想看到黎明的曙光,首先要做的就是相信自己。

曾幾何時,我是一個極度自卑的人,常常想要做一件事,因?yàn)閯e人對我說:“不好做、太難了、你做不了”我就會馬上放棄,連嘗試的勇氣都沒有。久而久之,總是在別人否定了自己之后,開始懷疑自己,進(jìn)而在自我否定的漩渦中來回打轉(zhuǎn),總覺得自己什么都做不好,做任何事都沒有信心。由于長期沉浸在心理失衡的狀態(tài)中,已經(jīng)影響到了我的心理健康,使得自己的人生陷入了一片泥濘的沼澤地,甚至一度產(chǎn)生過厭世輕生的念頭。

后來,一位學(xué)心理學(xué)的朋友勸慰我說:“你要學(xué)會相信自己?!比绾巫瞿??他告訴我,在決定做一件事的時候,不妨告誡自己:我是最棒的、我是最好的。盡量想象并展現(xiàn)自己最好的一面。他知道我的最大愛好就是看書,并且文筆不錯,在寫作方面最容易找到自信。于是,他以此為突破口,建議我給報社投稿。因?yàn)閳罂系堑膬?nèi)容都是積極向上,充滿正能量的,這就要求我必須糾正自己的思想,用積極陽光的心態(tài)去思考人生。

沒過多久,我的文章見報了,這給了我巨大的鼓舞,意味著我的心態(tài)正朝著好的方向發(fā)展。隨著文章發(fā)表得越來越多,我明顯地感覺到,自己已經(jīng)開始學(xué)會肯定自己。通過寫作和良好的心理暗示相結(jié)合的方法,半年后,我走出了消極生活的陰影,迎來了充滿希望和陽光的生活。

很多時候,人的心就像一塊貧瘠的土地,充滿了自我憎恨的荊棘和絕望而焦慮的石塊,還有一棵叫作自卑的枯藤要修剪。如果能把這些影響花草生長的雜物都清理掉,土地將變得適宜播種。這就需要相信自己的力量。你撒下快樂的種子,種下喜悅的小樹,再加上陽光雨露的滋潤,并澆水施肥,用愛和關(guān)懷精心照顧它,必將會收獲無比豐碩的果實(shí)。

一開始,也許小樹生長得很慢,但是請不要停止,繼續(xù)細(xì)心照料它,只要你有足夠的耐心,小樹終會茁壯成長,就像你的心一樣,只要你選擇樂觀的思想,并放棄自我憎恨的念頭,學(xué)會相信自己,你最終會得到自己想要的生活。

一個人,不管出身卑微、家境貧寒、學(xué)識淺薄、其貌不揚(yáng)、遭遇困境,甚至是失去人生方向,但有一樣?xùn)|西,絕不可以缺少,那就是不能不相信自己。

相信自己是一種無形的力量,它支撐著人的生命,它會幫助你戰(zhàn)勝自我,創(chuàng)造奇跡。它還會滋潤著人們生活的方方面面。

每個人都是獨(dú)一無二的存在,而你存在于這個世界上的作用是任何其他人無法替代的。因此,如果你想實(shí)現(xiàn)生命的價值,感悟生活的美好,那么,你必須掌握的生存法則就是相信自己,要始終堅(jiān)信,自己一定行。

責(zé)任編輯:鄒金濤

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