今年天氣太熱，“口罩戴不住”！我自己和那么多人都接種疫苗了，口罩少點(diǎn)戴應(yīng)該問(wèn)題不大吧？……這些想法對(duì)不對(duì)？

對(duì)此，廣東省疾控專家提醒，在本土疫情散發(fā)的情況下，民眾雖然不必過(guò)于擔(dān)心，但絕不能麻痹、松懈，還要時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。

打了疫苗也要嚴(yán)格戴口罩

5月24日國(guó)家衛(wèi)健委通報(bào)，全國(guó)新冠疫苗接種超過(guò)5億劑次，于是有人覺(jué)得，既然這么多人接種了疫苗，口罩防護(hù)的必要性就沒(méi)那么大了，是不是可以“口罩少點(diǎn)戴”？

對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是新冠疫苗，包括其他在內(nèi)的任何疫苗的保護(hù)效果都不能達(dá)到100%，并且產(chǎn)生保護(hù)性抗體需要一定的時(shí)間，且各人略有差異。因此，接種新冠疫苗后，仍然需要堅(jiān)持戴口罩、勤洗手等防疫措施。

對(duì)于群體來(lái)說(shuō)，盡管包括廣東在內(nèi)的全國(guó)各地正在全力有序地推進(jìn)新冠病毒疫苗免費(fèi)接種、“應(yīng)種盡種”，但正如鐘南山院士提醒的，需要75%至85%的人接種疫苗，這樣的人群具有免疫力才能形成免疫屏障，目前還達(dá)不到這個(gè)水平，在社會(huì)沒(méi)有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒還是容易傳播的，為了防止感染，在全球疫情還沒(méi)有結(jié)束之前，建議民眾打完疫苗后，繼續(xù)做好勤洗手、戴口罩、勤通風(fēng)、一米線這“防疫幾件事”。

“帶”口罩比“戴”口罩更重要

疾控專家指出，在常態(tài)化防控期，雖然廣東等絕大多數(shù)地區(qū)目前處于疫情低風(fēng)險(xiǎn)，但近期我國(guó)一些地區(qū)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)升級(jí)，且全球疫情仍然持續(xù)，輸入風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。因此，市民懂得科學(xué)佩戴口罩很有必要，而且強(qiáng)調(diào)科學(xué)戴口罩，而且“帶”口罩比“戴”口罩更重要。

首先，建議隨身攜帶口罩，必要時(shí)佩戴。

日常外出要養(yǎng)成隨身攜帶口罩的習(xí)慣，到了廂式電梯、超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、電影院等環(huán)境密閉、人流密集的場(chǎng)所，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)，乘坐公共交通工具（包括地鐵、公交、高鐵、飛機(jī)、出租車、網(wǎng)約車），記得全程佩戴口罩。

其次，一些機(jī)構(gòu)的工作人員需要戴口罩。托幼機(jī)構(gòu)等學(xué)校的教職員工、食品從業(yè)人員、公共服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)人員等需佩戴口罩。

第三，這些情況必須戴一次性醫(yī)用外科口罩：如果有咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀，或身處高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，或去醫(yī)院就診及看望病人時(shí)必須要戴上一次性醫(yī)用外科口罩。

如何呵護(hù)受戴口罩影響的皮膚？

今年全國(guó)尤其廣東地區(qū)天熱得早，嶺南近期已經(jīng)多次發(fā)布高溫預(yù)警，人們深感“口罩戴不住了”！除了口罩脫脫戴戴的麻煩，人們也苦惱于經(jīng)常戴口罩導(dǎo)致皮膚變差了。

群眾反映的主要問(wèn)題包括：毛孔粗大，色素堆積與面部暗沉，長(zhǎng)痘痘、閉口及粉刺，面部出油、干燥，皮膚泛紅或出現(xiàn)紅血絲等。

對(duì)此專家建議：

1.不要持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，在安全的環(huán)境下，可縮短戴口罩的時(shí)間；

2.出汗后，及時(shí)用手絹、紙巾、濕巾等擦干或更換口罩；

3.注意皮膚保濕。在佩戴口罩前，建議先在面部皮膚上涂一層保濕乳，防止皮膚出油、干燥、瘙癢，尤其是鼻托、耳帶等與口罩摩擦的部位更應(yīng)加強(qiáng)保濕防護(hù)；

4.注意面部皮膚清潔。早晚都應(yīng)潔面一次，油性皮膚或每天或隔天用潔面產(chǎn)品，如果有使用防曬品、粉質(zhì)或油脂類化妝品的需要使用潔面產(chǎn)品。 （來(lái)源：人民網(wǎng)）