迪慶州廣大各族群眾：

       為切實(shí)做好迪慶州境內(nèi)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的防控工作，強(qiáng)化聯(lián)防聯(lián)控，確保全州各族群眾的身體健康和生命安全，根據(jù)疾控與醫(yī)療專家建議，特向全州各族群眾發(fā)出以下倡議：

1.少外出，不聚會(huì)。提倡通過電話、短信、微信等方式進(jìn)行節(jié)日問候，盡量不要進(jìn)行走親訪友、外出聚會(huì)等聚集性活動(dòng)，最大程度降低疫情發(fā)生擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。

2.勤洗手，多通風(fēng)。外出后、吃飯前，務(wù)必流水洗手不低于20秒鐘。常通風(fēng)、勤清理，家庭雜物和生活垃圾不亂堆亂放。講衛(wèi)生，不隨地吐痰。共同保持社區(qū)（村）環(huán)境整潔衛(wèi)生。

3.講衛(wèi)生，戴口罩。注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)捂住口鼻，保護(hù)他人；乘坐交通工具、在人員密集場(chǎng)所請(qǐng)自覺佩戴口罩，一般2-4小時(shí)更換一次，盡量避免近距離與人面對(duì)面交流。

4.不信謠，不傳謠。黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視，全州防控工作正按照統(tǒng)一部署有序展開，有關(guān)部門將全面、及時(shí)向社會(huì)通報(bào)信息，請(qǐng)不要聽信未經(jīng)證實(shí)的消息、藥方等。

5.強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉。保持良好的作息習(xí)慣，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，忌野味，吃熟食，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷增強(qiáng)身體免疫力。

6.遇發(fā)熱，速就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，要佩戴合適的口罩，及時(shí)就近到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告訴醫(yī)生發(fā)病前14天內(nèi)的旅行史、禽類和野生動(dòng)物接觸史、類似病例接觸史等。就診后聽從醫(yī)囑安排規(guī)范治療，提醒家屬或密切接觸的朋友和同事如果出現(xiàn)類似癥狀盡快就醫(yī)。

7.有信心，有擔(dān)當(dāng)。聯(lián)防聯(lián)控從你我做起。也許會(huì)給工作生活帶來不便，然而這只是暫時(shí)的。相信群防群控，眾志成城，一定能打贏這場(chǎng)新冠肺炎防控戰(zhàn)！

疫情應(yīng)對(duì)，重在預(yù)防。從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣做起！我們堅(jiān)信，在州委、州政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和全州各族群眾的積極參與下，一定能夠打贏這場(chǎng)疫情防控硬仗。

迪慶州新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控

工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（代  章）

2020年1月28日

迪慶州新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室     2020年1月28日