人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

香格里拉市舉辦老年人健康知識(shí)講座

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2016-06-28 09:50:31

香格里拉網(wǎng)訊 (記者 陳義) 近日,省心理衛(wèi)生中心三位專家應(yīng)邀到香格里拉市舉辦“老年人健康知識(shí)講座”。市老干局積極組織社區(qū)居民和老干部聽(tīng)講。

授課老師結(jié)合日常生活典型案例,用生動(dòng)樸實(shí)的語(yǔ)言,闡述睡眠質(zhì)量的重要性,講解影響睡眠質(zhì)量的因素、誤區(qū),并指導(dǎo)居民學(xué)習(xí)手指運(yùn)動(dòng)操促進(jìn)睡眠質(zhì)量。同時(shí),從營(yíng)養(yǎng)飲食功能、心理調(diào)節(jié)、飲食治療等方面,講解心腦血管疾病預(yù)防和科學(xué)飲食知識(shí)。講座還以互動(dòng)問(wèn)答的方式,與老人們溝通,解答老年人的健康疑問(wèn)。

責(zé)任編輯:鮑江平